ZDRAVIE
Toto sú jasné signály infarktu! Pozor, príznaky sa u žien a mužov môžu líšiť
Infarkt je stav, ktorý môže ohroziť život. Zistite, ako rozpoznať príznaky, aké sú rizikové faktory a aké kroky podniknúť na jeho prevenciu a liečbu.
Nikol Kaštierová
0
Krásna pleť bez vrások? Kľúčom je denná rutina
Ako spomaliť tvorbu vrások? Zdravý jedálniček, hydratácia, SPF ochrana aj relax pomôžu udržať pleť sviežu, pevnú a mladistvú dlhšie.
Redakcia
0
10 najlepších trikov proti zápche – úľava od ťažkostí príde rýchlo!
Zápcha vie poriadne potrápiť. Objavte 10 účinných trikov, ktoré skutočne fungujú – od sliviek a kávy, cez ľanové semienka až po teplý kúpeľ.
Nikol Kaštierová
0
Viete o týchto zdravotných problémoch, ktoré vznikajú, ak pijete príliš veľa kávy?
Káva povzbudí telo aj myseľ, no jej nadmerná konzumácia môže viesť k nespavosti, nervozite či tráviacim problémom. Zistite, koľko kávy je ešte bezpečn...
Nikol Kaštierová
0
Dekoratívna kozmetika ako súčasť každodennej rutiny: tipy pre prirodzený aj výrazný vzhľad
Objavte, ako používať dekoratívnu kozmetiku tak, aby vaša pleť žiarila a líčenie zdôraznilo prirodzenú krásu bez poškodenia pokožky.
Alena Čabáková
0
Prediabetes sa týka čoraz mladších! Je možné ho zvrátiť?
Prediabetes je tiché varovanie pred cukrovkou 2. typu. Zistite, prečo sa objavuje aj u mladších ľudí, aké má príznaky a ako ho zvrátiť ešte dnes.
Nikol Kaštierová
0
Reklama
Časté mýty o rakovine: 7 nebezpečných omylov, ktoré kolujú svetom
Odhaľujeme 7 nebezpečných mýtov o rakovine, ktoré môžu ohroziť zdravie. Spoznajte fakty, ktoré vám môžu zachrániť život.
Nikol Kaštierová
0
Prečo sú mokré plavky problém? Skryté riziká, ktoré môžu pokaziť vaše leto!
Zistite, prečo sú mokré plavky rizikové, aké infekcie hrozia a ako im predísť. Praktické rady na hygienu, výber plaviek a starostlivosť po kúpaní.
Aneta Zubová
0
Lymská borelióza pod lupou: Čo by ste mali vedieť o tejto kliešťami prenášanej infekcii?
Lymská borelióza je infekčné ochorenie prenášané kliešťami. Zistite príznaky, liečbu, prevenciu a rady, ako sa ochrániť pred chorobou a žiť bezpečnejš...
Aneta Zubová
0
Čo spolu nepasuje? Tieto doplnky stravy nikdy nekombinujte!
Niektoré doplnky stravy sa nemajú rady. Spoznajte kombinácie, ktoré môžu škodiť, a vyhnite sa nepríjemným (a niekedy aj nebezpečným) účinkom.
Monika Bajlová
0
Šumenie v ušiach: Ako zvládnuť nepríjemný zvuk a získať späť pokoj?
Zistite, čo spôsobuje šumenie v ušiach a ako ho liečiť. Objavte tipy na zvládnutie tinnitu a prevenciu, aby ste si udržali kvalitu života aj sluchu.
Aneta Zubová
0
10 varovných príznakov chorej pečene, ktoré by ste nemali ignorovať!
Poznáte 10 varovných príznakov chorej pečene? Zistite, ako sa prejavuje únava, žltačka, opuchy či zmeny stolice a prečo je dôležité ich nepodceniť.
Aneta Zubová
0
Úpal v lete: Ako ho rozpoznať, zvládnuť a predísť mu počas horúčav?
Úpal je vážny stav spôsobený prehriatím organizmu. Zistite, ako ho rozpoznať, poskytnúť prvú pomoc, správne ochladzovať a predchádzať mu počas horúcic...
Aneta Zubová
0
Každodenné pitie piva – malá neškodná radosť alebo veľké riziko pre zdravie?
Každodenné popíjanie piva môže byť príjemný rituál, ale čo na to telo a zdravie? Pozrime sa na riziká, ktoré to so sebou prináša.
Monika Bajlová
0
Salmonelóza: Ako ju spoznať, liečiť a hlavne jej predchádzať?
Salmonelóza – čo ju spôsobuje, ako sa prejavuje a lieči? Všetko o tomto nepríjemnom črevnom ochorení s dávkou ľudskosti a praktických rád.
Monika Bajlová
0
Reklama
Najčastejšie vyšetrovacie prístroje v medicíne: Kedy sa používajú a čo zisťujú?
Zistite, ako fungujú vyšetrovacie prístroje v medicíne. Prehľad RTG, CT, MRI, ultrazvuku a ďalších diagnostických metód jednoducho a zrozumiteľne.
Aneta Zubová
0
Mizofónia: Keď vás žuvanie, dych či klikanie privádzajú do šialenstva
Čo je mizofónia, prečo niektorým ľuďom prekážajú bežné zvuky a ako s tým žiť? Ľudsky písaný článok o reálnom, no často nepochopenom stave.
Monika Bajlová
0
Ako sa zbaviť nadmerného nafukovania a plynatosti: Nejde vždy o stravu
Nafukovanie a plynatosť trápia častejšie, než by sme si priznali. Prečo vznikajú, aké sú súvislosti s črevným zdravím a čo s nimi efektívne robiť?
Monika Bajlová
0
Cukrovka – najčastejšie mýty a polopravdy, ktorým veríme (a zbytočne)
Cukrovka nie je len o zákaze cukru. Rozlúštite s nami mýty, ktoré okolo nej kolujú, a zistite, ako to naozaj s tým cukrom je.
Monika Bajlová
0
Migréna nie je len bolesť hlavy: Všetko, čo o nej potrebujete vedieť
Migréna nie je len obyčajná bolesť hlavy. Zistite, prečo vzniká, koho postihuje, ako ju liečiť a ako ju zvládnuť aj prirodzenou cestou.
Monika Bajlová
0
Neustály pocit hladu aj po najedení – čo za tým môže byť?
Aj po výdatnom obede vám škvŕka v bruchu? Prečo sa vás hlad drží ako kliešť a čo s tým? Ľudsky, pútavo a s humorom o pocite hladu po jedle.
Monika Bajlová
0
Rakovina pľúc – prejavy, diagnostika, liečba. Ako jej predchádzať?
Zrozumiteľný sprievodca rakovinou pľúc: príznaky, riziká, liečba aj prevencia. Článok, ktorý vám pomôže zorientovať sa bez strachu a paniky.
Monika Bajlová
0
Kedy je najlepší čas na vstávanie a prečo by vás to malo zaujímať?
Zistite, kedy je ideálny čas na vstávanie podľa vedy aj vlastných pocitov. Prečo sa oplatí vstávať skôr – a ako sa to dá naučiť bez utrpenia?
Monika Bajlová
0
Roztoče v domácnosti – malí votrelci, veľký problém. Ako sa ich zbaviť?
Roztoče sú maličké, no ich vplyv môže byť veľký. Zistite, kde číhajú, čo spôsobujú a ako ich z domácnosti konečne vyhnať - bez drámy.
Monika Bajlová
0
Rýchla chôdza: Najjednoduchší spôsob, ako schudnúť, zlepšiť kondíciu a cítiť sa lepšie!
Rýchla chôdza zlepší vašu kondíciu, podporí chudnutie, pomôže zvládnuť stres a prinesie viac energie do každého dňa. Stačí začať už dnes.
Aneta Zubová
0
Pravda o sušenom ovocí: Kedy prospieva a kedy si dať pozor?
Je sušené ovocie zdravé? Objavte jeho benefity (vláknina a minerály) aj riziká (cukor a siričitany). Tipy na zdravý výber a konzumáciu.
Aneta Zubová
0
Rakovina hrubého čreva: Komu hrozí, ako sa lieči a ako jej predchádzať
Rakovina hrubého čreva: príznaky, príčiny, diagnostika, liečba a prevencia. Ako si udržať zdravé črevá a žiť plnohodnotný život po liečbe.
Monika Bajlová
0
Najzdravšie spôsoby prípravy vajec: Vyťažte z nich maximum aj vy!
Objavte najzdravšie spôsoby prípravy vajec, ich skvelé výživové benefity a chutné recepty, ktoré spestria vaše raňajky a podporia zdravý životný štýl.
Monika Bajlová
0
Zistite, ktoré druhy ovocia podporia spaľovanie tukov a ktoré jesť s mierou!
Zrýchlite metabolizmus s ovocím! Objavte najlepšie druhy na spaľovanie tukov a tipy, ako ich jesť správne pre zdravie a štíhlu líniu.
Aneta Zubová
0
Čo (ne)vieme o testosteróne: Prečo na ňom záleží viac, než si myslíme
Testosterón ovplyvňuje telo aj myseľ. Zistite, ako funguje, čo ho zvyšuje či znižuje a čo robiť, ak ho máte priveľa alebo primálo.
Monika Bajlová
0
Tryptofán v potravinách – liek na dobrú náladu aj spánok
Tryptofán je kľúčová aminokyselina pre náladu a spánok. Zisti, v ktorých potravinách ho nájdeš a koľko denne zjesť, aby ti mozog tlieskal.
Monika Bajlová
0
Tichý zabijak menom spánkové apnoe: Ako ho rozpoznať a riešiť
Zistite, čo je spánkové apnoe, aké má príznaky a riziká. Objavte možnosti diagnostiky a účinnej liečby pre lepší spánok a zdravší život.
Aneta Zubová
0
Riziká rýchleho chudnutia: Čo vám hrozí pri drastických diétach?
Objavte vážne riziká rýchleho chudnutia. Pozrite sa, prečo drastické diéty škodia zdraviu, a ako môžete chudnúť bezpečne a efektívne bez jojo efektu.
Aneta Zubová
0
Reumatoidná artritída: Aké je to ochorenie, prečo vzniká a ako s ním žiť?
Reumatoidná artritída je chronické ochorenie kĺbov. Zistite, aké má príznaky, príčiny, možnosti liečby a čo pomáha zvládnuť jej prejavy. Viac v článku...
Monika Bajlová
0
Nadmerné grganie: Čo nám signalizuje naše telo a ako problém riešiť?
Grganie – spoločenské faux pas alebo signál trávenia? Od bubliniek po mýty, rozoberáme všetko, čo by ste možno radšej nepočuli.
Monika Bajlová
0
Obhrýzanie nechtov: Prečo to robíme a ako s tým prestať?
Trápi vás obhrýzanie nechtov? Zistite, prečo to robíte a ako s tým prestať. Efektívne metódy, overené tipy a triky pre zdravé nechty!
Aneta Zubová
0
