Letné knihy GRADA: Láska, fantázia, vzťahy, futbal

Romantika v Toskánsku, draky v Londýne, liečivé vzťahy aj futbalové sny. Objavte výnimočné letné knihy z vydavateľstva GRADA.

Alena Čabáková

0

Máte náladu na napätie, city alebo inšpiráciu? Vyberte si z našich knižných tipov

Doprajte si chvíľku s knihou – vyberte si medzi detektívnym napätím, láskou ako z filmu alebo životným príbehom Lewisa Hamiltona, ktorý inšpiruje.

Alena Čabáková

0

Každodenné pitie piva – malá neškodná radosť alebo veľké riziko pre zdravie?

Každodenné popíjanie piva môže byť príjemný rituál, ale čo na to telo a zdravie? Pozrime sa na riziká, ktoré to so sebou prináša.

Monika Bajlová

0

Nedopusťte, aby vám priateľstvo ničilo život! Ako rozpoznať toxické vzťahy?

Rozpoznajte toxické priateľstvo, jeho znaky a vplyv na zdravie. Zistite, ako sa zbaviť škodlivých vzťahov a budovať zdravé priateľstvá!

Aneta Zubová

0

Čo si obliecť na svadbu ako hosť? Tipy pre dámy a pánov rôzneho veku

Neviete, čo si obliecť na svadbu ako hosť? Poradíme vám, čo áno, čo určite nie a ako sa zladiť s etiketou aj tancom na parkete.

Monika Bajlová

0

Prírodný parfum: Módny výstrelok alebo skutočne iný voňavý zážitok?

Je prírodný parfém len módny hit, alebo má čo ponúknuť? Zistite, v čom sa líši od klasickej vône, čo obsahuje a pre koho je vhodný.

Alena Čabáková

0

Knižné novinky GRADA apríl 2025: Super tipy na čítanie

Vydavateľstvo Grada prináša zaujímavé aprílové novinky – sebarozvoj, zdravie, vzťahy aj životný štýl. Objavte knihy, ktoré stoja za vašu pozornosť.

Alena Čabáková

0

Ako si zvýšiť sebavedomie: Umenie mať sa rád a nebyť pritom na smiech

Sebavedomie nie je o kriku ani o egu. Je to tiché vedomie vlastnej hodnoty. Ako ho budovať – bez fráz a so skutočným výsledkom?

Monika Bajlová

0

Spoznajte knižné novinky od vydavateľstva Albatros Media pre máj 2025

Vydavateľstvo Albatros Media aj v máji 2025 poteší čitateľov – romantika, krimi, sebarozvoj aj knihy pre deti. Pozrite si výber tých najzaujímavejších...

Alena Čabáková

0

Mizofónia: Keď vás žuvanie, dych či klikanie privádzajú do šialenstva

Čo je mizofónia, prečo niektorým ľuďom prekážajú bežné zvuky a ako s tým žiť? Ľudsky písaný článok o reálnom, no často nepochopenom stave.

Monika Bajlová

0

Migréna nie je len bolesť hlavy: Všetko, čo o nej potrebujete vedieť

Migréna nie je len obyčajná bolesť hlavy. Zistite, prečo vzniká, koho postihuje, ako ju liečiť a ako ju zvládnuť aj prirodzenou cestou.

Monika Bajlová

0

Ako žijú ľudia v najšťastnejších krajinách sveta? Učme sa od nich!

Zistite, prečo patrí Fínsko či Dánsko medzi najšťastnejšie krajiny sveta a aké návyky im pomáhajú žiť spokojne. Inšpirujte sa a buďte šťastní tiež!

Monika Bajlová

0

Nabíjate si telefón v noci? Zistite, prečo to môže škodiť batérii aj vášmu bezpečiu!

Nabíjate telefón cez noc? Zistite, ako to škodí batérii, aké sú bezpečnostné riziká a čo odporúčajú odborníci pre zdravšie nabíjacie návyky.

Aneta Zubová

0

Kedy je najlepší čas na vstávanie a prečo by vás to malo zaujímať?

Zistite, kedy je ideálny čas na vstávanie podľa vedy aj vlastných pocitov. Prečo sa oplatí vstávať skôr – a ako sa to dá naučiť bez utrpenia?

Monika Bajlová

0

Rýchla chôdza: Najjednoduchší spôsob, ako schudnúť, zlepšiť kondíciu a cítiť sa lepšie!

Rýchla chôdza zlepší vašu kondíciu, podporí chudnutie, pomôže zvládnuť stres a prinesie viac energie do každého dňa. Stačí začať už dnes.

Aneta Zubová

0

Vydavateľstvo GRADA predstavuje knižné novinky za apríl 2025

Objavte aprílové knižné novinky z vydavateľstva Grada 2025! Romantika, napätie aj sebarozvoj v podobe fascinujúcich príbehov, ktoré si zamilujete.

Alena Čabáková

0

Zistite, ktoré druhy ovocia podporia spaľovanie tukov a ktoré jesť s mierou!

Zrýchlite metabolizmus s ovocím! Objavte najlepšie druhy na spaľovanie tukov a tipy, ako ich jesť správne pre zdravie a štíhlu líniu.

Aneta Zubová

0

Riziká rýchleho chudnutia: Čo vám hrozí pri drastických diétach?

Objavte vážne riziká rýchleho chudnutia. Pozrite sa, prečo drastické diéty škodia zdraviu, a ako môžete chudnúť bezpečne a efektívne bez jojo efektu.

Aneta Zubová

0

TOP 9 vecí, ktoré muži na ženách naozaj neznášajú! Odpovede vás možno prekvapia

Ste zvedavá, čo muži na ženách skutočne neznášajú? Odpovede, ktoré vás prekvapia! Sebavedomie, ženskosť, dvojaký meter a ďalšie. Zistite viac!

Aneta Zubová

0

Oxidačný stres: Ako vplýva na naše telo a ako sa proti nemu čo najlepšie brániť?

Oxidačný stres: čo to je, ako vzniká, prečo škodí telu a čo môžeš robiť, aby si sa mu vyhol a žiaril zdravím zvnútra aj navonok.

Monika Bajlová

0

6 krokov, ako podporiť svoje duševné zdravie každý deň. Praktické tipy, ktoré fungujú!

Naučte sa, ako jednoducho podporiť svoje duševné zdravie. Prinášame praktické tipy pre lepšiu psychickú pohodu, zvládanie stresu a harmonický život.

Aneta Zubová

0

7 krokov, ako sa naučiť raňajkovať a vytvoriť si zdravý raňajkový návyk!

Naučte sa raňajkovať a zlepšite svoje zdravie! Tipy na zdravé raňajky, prekonanie ranného zhonu a vytvorenie návyku, ktorý vás nabije energiou na celý...

Aneta Zubová

0

Knižné novinky od vydavateľstva Albatros Media pre apríl 2025

Medzi aprílovými novinkami nechýba pokračovanie bestsellera Prečo sú dánske deti šťastné?, nový Percy Jackson ani ohromujúce zavŕšenie fantasy série.

Alena Čabáková

0

Práca na záhrade: Aké benefity má pre naše zdravie a myseľ?

Práca v záhrade prináša plno benefitov pre zdravie a myseľ – zlepšuje kondíciu, znižuje stres, podporuje zdravý spánok a psychickú pohodu. Zistite via...

Monika Bajlová

0

Skutočne ľudia z minulosti smrdeli? Ako vyzerali ich kúpeľne?

Ako sa menili kúpeľne a hygiena v priebehu storočí? Prečo boli ľudia v stredoveku takí špinaví? A kedy prišiel zvrat k lepšiemu?

Alena Čabáková

0

Neraňajkujete? Zistite, či sa vynechávanie raňajok vypomstí vášmu zdraviu

Vynechávate raňajky? Zistite, ako ovplyvňujú vaše zdravie, trávenie a energiu počas dňa. Prečítajte si, čo hovoria odborníci.

Monika Bajlová

0

Životné klamstvá, ktorými si škodíme: Ako nám ilúzie bránia v šťastí?

Objavte životné klamstvá, ktoré nám bránia v šťastí a osobnom raste. Zbavte sa ilúzií a naučte sa žiť autenticky a plnohodnotne.

Monika Bajlová

0

Chcete mať hnev pod kontrolou? Tu sú praktické stratégie na jeho zvládanie

Hnev nie je nepriateľ, ale silná emócia, ktorú môžeme využiť na osobný rast. Naučte sa efektívne zvládať hnev a premeniť ho na pozitívnu silu.

Denisa Neupauerová

0

Chráni vás pred zlými snami? Odhaľte pravdu o lapači snov!

Lapač snov – jeho pôvod, symbolika, fungovanie a moderné prevedenia. Zistite, kam ho umiestniť a či má skutočne vplyv na vaše sny a energiu.

Monika Bajlová

0

Ranná verzus večerná sprcha: Ktorá je lepšia pre vaše zdravie? Takáto je pravda

Ranná alebo večerná sprcha? Zistite, ktorá lepšie vplýva na pokožku, psychiku a spánok — odpoveď vás môže prekvapiť!

Denisa Neupauerová

0

7 dôvodov, prečo ísť po večeri na prechádzku: Ktorý vás presvedčí?

Večerná prechádzka podporuje trávenie, zlepšuje spánok, odbúrava stres a pomáha udržať zdravú váhu. Máme pre vás 7 dôvodov, prečo si ju obľúbite aj vy...

Monika Bajlová

0

Je nutné prať nové oblečenie pred prvým použitím? Odpoveď vás prekvapí!

Pranie nového oblečenia pred prvým použitím pomáha odstrániť chemikálie, baktérie a nečistoty. Tento krok ochráni vašu pokožku a zaistí vašu bezpečnos...

Monika Bajlová

0