ZDRAVIE
Chceš obmedziť kávu a vyskúšať niečo nové? Siahni po zdravej náhrade
Ak sa rozhodnete pre zdravšie alternatívy kávy, nemusí to hneď znamenať koniec vášho vzťahu s voňavými kávovými zrnami - náhrada kávy má rôzne podoby.
Zuzana Andrášová
0
Studená sprcha: Benefity, ktoré vás presvedčia začať s otužovaním!
Studená sprcha je pre niekoho výzvou, ktorá časom prejde do rutiny, iní ju zase razantne odmietajú. Pozrite sa, akú sú jej benefity.
Veronika Nemčeková
0
Chcete mať odolnejší imunitný systém? Pomôžu vám tieto vitamíny!
Viete, aké vitamíny a doplnky stravy by ste mali denne užívať, aby bol váš imunitný systém odolný? Pozrite sa, čo prospeje vášmu zdraviu.
Veronika Nemčeková
0
Trápia vás nechty, vlasy a pleť? Máme jednoduché riešenie!
Trápia aj vás problémy s pleťou, vlasmi či nechtami? Ak áno, máme pre vás jednoduché riešenie. Nezabúdajte dopĺňať kolagén prirodzenou formou.
Lenka Biba Slovak
0
Behaj lesmi 2022: Tešiť sa môžete na revolučné vychytávky a nové trasy
Behaj lesmi 2022 láka viacerými novinkami, ktoré potešia každého milovníka životného prostredia. Poďte si zabehať aj vy pre dobrú vec!
Alena Čabáková
0
Posadnutosť športom predstavuje psychické ochorenie: Kedy vyhľadať pomoc?
Posadnutosť športom, exorexia, je podobná diagnóza ako anorexia. V oboch prípadoch ide o chorobnú kontrolu svojej postavy a hmotnosti.
Angelika Kutišová
0
Bielkoviny sú smrť: Mýty v stravovaní, ktorým stále veríme. Toto je pravda!
Bielkoviny poškodzujú obličky. To je jeden z mýtov v stravovaní, ktorým stále veríme. Aká je však skutočná pravda o bielkovinách?
Angelika Kutišová
0
Počítať kalórie pri chudnutí a stukovatenej pečeni nestačí. Dôležitejší je, pomer živín
Oplatí sa počítať kalórie pri chudnutí alebo pri stukovatenej pečení? Nie je dôležitejšie to, aké potraviny konzumujeme než to, aké sú kalorické?
Redakcia
0
Sacharidy sú smrť: Mýty v stravovaní, ktorým stále veríme. Toto je pravda!
Mýty v stravovaní, ktoré nevieme prekonať a stále im veríme? Najviac mýtov sa týka tukov a sacharidov. Sacharidy však nie sú zlé.
Angelika Kutišová
0
Tuky sú smrť: Mýty v stravovaní, ktorým stále veríme. Toto je pravda!
Mýty v stravovaní, ktoré nevieme prekonať, sú spojené hlavne s tukmi. Tuky sú však nevyhnutné pred zdravé fungovanie tela.
Angelika Kutišová
0
Bolesť kĺbov pri behu – prečo naše kĺby neskutočne trpia?
Bolesť kĺbov pri behu môže mať mnoho príčin a jednou je to, že sme sa rozhodli behať z ničoho nič, bez predchádzajúcich skúsenosti. Ako behať správne?
Angelika Kutišová
0
Aká je najatraktívnejšia farba očí? Výsledky štúdie prekvapia
Vieme, ktorá farba očí je pre mužov na ženách najatraktívnejšia a aký odtieň priťahuje naopak ženy na mužoch.
Veronika Nemčeková
0
Chudnutie pôstom – ani prerušovaný pôst nie je zárukou chudnutia
Chudnutie pôstom je populárny spôsob využitia stravovania podľa Intermittent fasting 16/8. No je táto metóda vôbec účinná?
Angelika Kutišová
0
Preventívna prehliadka môže odhaliť prvé problémy s pečeňou
Vedeli ste, že medzi problémy s pečeňou patrí stukovatenie pečene? Ako tento problém odhaliť včas a ako ho liečiť?
Redakcia
0
Intermittent fasting alebo prerušovaný pôst – je pre nás prospešný?
Intermittent fasting, prerušovaný pôst či prerušované hladovanie – je pre nás vôbec prospešné? Ako s touto diétou začať?
Angelika Kutišová
0
Zadýchavanie sa a kašeľ niekoľkokrát denne? Vaše pľúca volajú o pomoc
Zadýchavanie sa a kašeľ sú najčastejším príznakom chronickej obštrukčnej choroby pľúc (CHOCHP). Aké mýty o tomto ochorení medzi nami kolujú?
Alena Čabáková
0
Pečeň si môžete aj prejesť: Máte ju fit?
Výkonná továreň či elektráreň v ľudskom tele. Dokáže sa obnoviť a dorásť. Pečeň vykonáva množstvo dôležitých funkcií, no môže byť aj ohrozená!
Alena Čabáková
0
Čo je Jarischova voda? Jej účinky na pokožku a pleť ťa dostanú!
Viete, čo Jarischova voda? Tento prípravok dostal meno podľa dermatológa Adolfa Jarischa a môže byť nápomocný pri starostlivosti o pleť. Aké sú jeho ú...
Nikol Kaštierová
0
Nepríjemné kožné výrastky – ako sa ich zbaviť v pohodlí domova?
Nepríjemné kožné výrastky sa môžu objaviť na pokožke u kohokoľvek. Prečo vlastne vznikajú a ako ich odstrániť? Sledujte overené tipy a triky!
Nikol Kaštierová
0
Bolesť pod rebrami – čo všetko môže byť jej príčinou?
Bolesť pod rebrami môže razom znepríjemniť život, či už je ostrá a intenzívna, alebo tupá a občasná. Príčin je niekoľko. Čo všetko
Nikol Kaštierová
0
Aké účinky má pečený cesnak? Priprav si ho a zistíš to aj ty!
Každý vie, že cesnak je nemierne prínosný pre naše zdravie. No viete, aké účinky má pečený cesnak? Pripravte si ho a zistíte to a vlastnej koži!
Nikol Kaštierová
0
