Monika Bajlová
Hlavné zásady intímnej hygieny u žien i mužov – na čo si dávať pozor?
Intímna hygiena je dôležitou súčasťou každodennej starostlivosti o telo a zdravie. Ako by mala vyzerať u žien i mužov?
Monika Bajlová
0
Ako spoznať narcisa na prvom rande? Týchto 10 znakov ho prezradí!
Pozrime sa spolu na najčastejšie znaky narcisa, aby ste boli lepšie pripravení a vyhli sa toxickému vzťahu.
Monika Bajlová
0
Plastový alebo drevený lopár? Naučte sa ich používať vhodne
Či už preferujete plastový, alebo drevený lopár, oba typy majú svoje výhody aj nevýhody. Viete, aké?
Monika Bajlová
0
Topinambury: Ako ich pestovať a využiť v kuchyni?
Pestovanie topinamburov je jednoduché, a tak konečne môžete vyskúšať aj alternatívu k zemiakom alebo ryži, ktoré máte na tanieri pravidelne. Bude to m...
Monika Bajlová
0
Čarovné účinky šumu: Púšťate si ho tiež?
Možno ste už počuli o fenoméne známom ako „biely šum" alebo o rôznych druhoch šumu, ktoré dokážu pozitívne ovplyvniť naše sústredenie, spánok či celko...
Monika Bajlová
0
Čo príloha, to iný počet kalórií – koľko kalórií majú rôzne druhy ryže, zemiakov či cestovín?
Ak si chcete udržať zdravú váhu alebo len zlepšiť svoj jedálniček, je dôležité vedieť, ktorá príloha bude pre vás najvhodnejšia. Ako veľmi kalorické s...
Monika Bajlová
0
Všadeprítomný glutaman sodný: Mýty a fakty o kontroverznom dochucovadle
Napriek jeho rozšírenému používaniu sa okolo neho v priebehu rokov vytvorilo množstvo mýtov a obáv. Je naozaj glutaman sodný takým strašiakom, ako sa ...
Monika Bajlová
0
Odpadávate po jedle od únavy? Týmto potravinám sa radšej vyhnite!
Po jedle by sme mali byť plní energie, pripravení zvládnuť akúkoľvek výzvu, no niekedy sa stane presný opak – cítime sa unavení alebo ospalí. Prečo?
Monika Bajlová
0
