Angelika Kutišová
Posadnutosť športom predstavuje psychické ochorenie: Kedy vyhľadať pomoc?
Posadnutosť športom, exorexia, je podobná diagnóza ako anorexia. V oboch prípadoch ide o chorobnú kontrolu svojej postavy a hmotnosti.
Angelika Kutišová
0
Bielkoviny sú smrť: Mýty v stravovaní, ktorým stále veríme. Toto je pravda!
Bielkoviny poškodzujú obličky. To je jeden z mýtov v stravovaní, ktorým stále veríme. Aká je však skutočná pravda o bielkovinách?
Angelika Kutišová
0
Sacharidy sú smrť: Mýty v stravovaní, ktorým stále veríme. Toto je pravda!
Mýty v stravovaní, ktoré nevieme prekonať a stále im veríme? Najviac mýtov sa týka tukov a sacharidov. Sacharidy však nie sú zlé.
Angelika Kutišová
0
Tuky sú smrť: Mýty v stravovaní, ktorým stále veríme. Toto je pravda!
Mýty v stravovaní, ktoré nevieme prekonať, sú spojené hlavne s tukmi. Tuky sú však nevyhnutné pred zdravé fungovanie tela.
Angelika Kutišová
0
Bolesť kĺbov pri behu – prečo naše kĺby neskutočne trpia?
Bolesť kĺbov pri behu môže mať mnoho príčin a jednou je to, že sme sa rozhodli behať z ničoho nič, bez predchádzajúcich skúsenosti. Ako behať správne?
Angelika Kutišová
0
Chudnutie pôstom – ani prerušovaný pôst nie je zárukou chudnutia
Chudnutie pôstom je populárny spôsob využitia stravovania podľa Intermittent fasting 16/8. No je táto metóda vôbec účinná?
Angelika Kutišová
0
Intermittent fasting alebo prerušovaný pôst – je pre nás prospešný?
Intermittent fasting, prerušovaný pôst či prerušované hladovanie – je pre nás vôbec prospešné? Ako s touto diétou začať?
Angelika Kutišová
0
